Fit & Fun bietet folgende Trainingsgruppen an:

Power-Gym 

Dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit toller Musik. 
Mehr Informationen zum Power-Gym findest du hier: Power Gym

Wann: Dienstag       20:15 - 21:15 Uhr
Donnerstag  18:30 - 19:30 Uhr
Wo:  Gymnastikhalle Schulhaus 1
Kontakt:  E-Mail

Yoga 

Gesitige und körperliche Übungen mit einen ganzheitlichen Ansatz. 
Mehr Informationen zum Yoga findest du hier: Yoga

Wann: Dienstag 19:05 - 20:05 Uhr
Wo:  Gymnastikhalle Schulhaus 1
Kontakt:  E-Mail

Zumbafitness  

Mit Spass und Freude an der Bewegung den lateinamerikanischen Rythmen folgen. 
Mehr Informationen zum Zumba findest du hier: Zumba

Wann: Donnerstag 19:35 - 20:35 Uhr
Wo:  Gymnastikhalle Schulhaus 1
Kontakt:  E-Mail

Pilates 

Ein systematisches Ganzkörpertraining für die Kräftigung der Muskulatur. 
Mehr Informationen zum Pilates findest du hier: Pilates

 

Die Pilates Gruppe ist voll und es können keine Anmeldungen mehr berücksichtigt werden.

Wann: Mittwoch 20:00 - 21:00 Uhr
Wo:  Gymnastikhalle Schulhaus 1
Kontakt:  E-Mail

Nordic Walking 

Wer die Stöcke fleißig vor und zurück schwingt, beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an und stärkt Muskeln und Knochen.

Nordic Walking ist offen für Männer und Fraunen. 

Mehr Informationen zum Nordic Walking findest du hier: Nordic Walking

Wann:

Donnerstag 9:00 Uhr 
Wo:  Parkplatz Dorfmatthalle 
Kontakt:  E-Mail