Was ist Aktiv Mix?

In einer aufgestellten, polysportiven Gruppe einmal in der Woche trainieren und bei Kraft- und Konditionsübungen so richtig zum Schwitzen kommen. Mit Übungen für Geschicklichkeit, Koordination und Beweglichkeit wird die Fitness gefördert und gehalten. Gemeinsam trainieren und bei abwechslungsreichen Spielen Spass haben, den Teamgeist stärken und den sportlichen Ehrgeiz kitzeln. Die Trainings und verschieden Anlässe bringen uns sozial näher.

 

Wer kann mitmachen?  

Männer und Frauen die Freude an Fitness in der Gruppe haben, ab ca. 30 Jahren.

Lerne uns bei einem Probetraining kennen.

Die Trainingszeiten sind im Sportangebot ersichtlich.

 

Was sind die Kosten?

CHF 100 pro Jahr
 

Kontakt:

Andreas Knüsel